Kursy

Kurs uważności: bezpłatne zajęcia z instruktorem 

Dzięki Kursowi Uważności poznasz techniki relaksacyjne, które pomogą innym osiągnąć dobre samopoczucie emocjonalne. Kurs jest bezpłatny i dostępny online.

REKLAMA

Kurs uważności: Dlaczego ten kurs jest bezpłatny?

Idealne do samodoskonalenia się każdego dnia i uczenia się od podstaw.

Kurs uważności Jest to kompleksowe szkolenie, które pozwoli Ci zostać instruktorem prowadzącym innych przez procesy dobrego samopoczucia.

Jest to szkolenie online 100%, które odbywa się na platformie Edutin Academy.

Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie, a program trwa 5 tygodni, ale możesz go elastycznie realizować w ramach swoich wolnych miejsc.

card

Kurs bezpłatny

Uważność

bezpłatny w sieci

Poznaj techniki zarządzania i pomóż innym w osiągnięciu dobrego samopoczucia emocjonalnego

Zostaniesz przekierowany do innej witryny

Ponadto na końcu uzyskujesz dostęp Certyfikat „Instruktora uważności” dokument o ważności międzynarodowej.

Gdzie jest prowadzony kurs uważności?

Ten kurs online przeznaczony jest dla wszystkich osób, które chcą poprawić swoje samopoczucie emocjonalne, poszukują technik radzenia sobie ze stresem lub chcą pomagać innym w radzeniu sobie z emocjami.

Dokładniej rzecz biorąc, jest to zbiórka pieniędzy mająca na celu:

  • Osoby chcące poprawić swoje samopoczucie emocjonalne
  • Studenci lub profesjonaliści poszukujący technik redukcji stresu
  • Osoby zainteresowane uważnością
  • Osoby chcące zostać instruktorami uważności
  • Instruktorzy innych specjalności (sport, zdrowie, psychologia, zasoby ludzkie, przywództwo itp.)

👉 Kurs ten jest przeznaczony dla osób, które chcą zacząć od podstaw i stać się instruktorami uważności.

Czego nauczysz się na tym szkoleniu?

Dzięki stopniowemu treningowi nauczysz się od podstaw technik relaksacji i zarządzania emocjami.

W tym bezpłatnym kursie online nauczysz się wszystkiego, co niezbędne, aby prowadzić kompletne sesje uważności:

Aby osiągnąć ten cel zostaną omówione następujące tematy:

  • Podstawy uważności i jej wpływ na układ nerwowy.
  • Lista instruktorów uważności: techniki świadomej medytacji.
  • Techniki medytacyjne: ćwiczenia jogi i tai chi
  • Uważność w warunkach klinicznych: lęk, stres i depresja
  • 8-tygodniowy plan treningowy

Ogłoszenie: Na zakończenie kursu będziesz realizować 8-tygodniowy plan szkoleniowy, który możesz dostosować do swoich uczniów.

Jak długo trwa kurs uważności?

Ten bezpłatny kurs online Trwa około 5 tygodni, a zajęcia trwają 1–2 godziny tygodniowo.

Możesz jednak robić to we własnym tempie. Nie musisz przestrzegać sztywnych lub narzuconych harmonogramów. 

Wszystkie materiały są dostępne na platformie Edutin Academy i możesz uczyć się ich w miarę dostępnego czasu.

Czy potrzebuję wcześniejszego doświadczenia?

Nie. Ten kurs online iPrzeznaczony jest dla początkujących, bez wcześniejszej wiedzy i doświadczenia.

Rejestrować się mogą wszystkie osoby zainteresowane nabyciem technik medytacji, świadomego oddychania i pełnej życzliwości. 

Są tacy, którzy nigdy nie podejmowali się tego typu aktywności, a chcą nauczyć się, jak poprawić swoje osobiste samopoczucie lub pomóc innym w tym kierunku.

Czy na zakończenie kursu otrzymasz certyfikat?

Certyfikat o ważności międzynarodowej.

Po ukończeniu kursu otrzymasz Certyfikat „Instruktora Uważności”, który potwierdza Twoją wiedzę w tej dziedzinie.

Dokument ten jest gwarancją Twoich nowych umiejętności i może być włączony do Twojego CV lub przedstawiony instytucjom, firmom i grupom roboczym. 

Certyfikat wydaje Edutin Academy i ma on ważność międzynarodową. 

Czy w Hiszpanii masz zapewnioną równowagę między pracą a życiem prywatnym?

Tak, uważność Jest to umiejętność niezwykle pożądana wśród profesjonalistów z obszarów zdrowia, sprawności fizycznej, zasobów ludzkich, coachingu i przygotowania fizycznego.

Dlatego, popraw swoje zatrudnienie, lepiej się pozycjonuj przed pracodawcami i bądź cennym zasobem co pozwala nam oferować bardziej kompletne usługi.

Możesz również pracować w:

  • Warsztaty uważności
  • Programy wellness w firmach
  • Sesje uważności grupowe lub indywidualne
  • Współpracuj z profesjonalistami w regulowanych warsztatach.

Ile kosztuje kurs uważności?

Nikt. Ten kurs online jest bezpłatny i możesz zacząć od razu z platformy Edutin Academy.

Materiały (filmy objaśniające, zajęcia wirtualne i teksty do czytania) są dostępne 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu na Twoim profilu w wirtualnej akademii.

Muszę przestrzegać ćwiczeń i ocen, Masz możliwość złożenia wniosku o wydanie Certyfikatu Międzynarodowego (opcjonalna jednorazowa płatność, której koszt wynosi ok. 18–55 euro)

5 kroków do uzyskania dostępu do kursu uważności

Bezpłatna rejestracja online

Jeśli chcesz zapisać się na szkolenie Edutin Academy, postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami:

  1. Wejdź na stronę internetową Edutin Academy
  2. W wyszukiwarce, napisz „Uważność”
  3. Zarejestruj się klikając „Załóż darmowe konto”
  4. Uzupełnij swoje dane kontaktowe
  5. ¡Listo! Możesz rozpocząć kurs

Dlaczego ten darmowy kurs online jest odpowiedni?

Kurs ten wyróżnia się z kilku powodów, a do najważniejszych zaliczamy:

  • Natychmiastowy i bezpłatny dostęp: Możesz zacząć naukę od razu i uczyć się jej całkowicie online.
  • Odpowiednie dla początkujących: Aby zacząć, nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia.
  • Szkolenie instruktorskie: przygotowuje Cię do zostania Instruktorem Uważności, z międzynarodowym certyfikatem.
  • Możliwość generowania dochodu: pozwala na niezależne oferowanie usług.
  • Pozytywny wpływ na innych: Doskonale nadaje się do towarzyszenia innym osobom w ich dobrym samopoczuciu emocjonalnym.

👉 To klucz do uzupełnienia wiedzy profesjonalistów z dziedziny zdrowia, edukacji, fitnessu czy coachingu.

Wspieraj i kieruj innymi w kierunku ich dobrego samopoczucia emocjonalnego

Jeśli szukasz sposobów na radzenie sobie ze stresem, lepsze samopoczucie i pomaganie innym, ten kurs jest dla Ciebie!

Szkolenie z praktycznymi ćwiczeniami mającymi na celu relaks, poprawę koncentracji i osiągnięcie spokoju umysłu.

Zarejestruj się już teraz! Kurs 100% jest darmowy, elastyczny i dostępny online – idealny na start w wolnym czasie.

❓ Najczęściej zadawane pytania dotyczące kursu uważności

Tak, ten kurs online jest darmowy. Możesz wziąć w nim udział bezpłatnie na platformie Edutin Academy. Na koniec otrzymasz certyfikat, który jest opcjonalny i ma minimalny kurs dostosowany do waluty Twojego kraju.

Kurs uważności trwa około 5 tygodni, ale możesz go realizować we własnym tempie i w dostępnym czasie. Idealnie byłoby poświęcić na niego co najmniej godzinę tygodniowo.

Nie, nie potrzebujesz wcześniejszej wiedzy ani doświadczenia w tej dziedzinie, aby się zarejestrować. Kurs jest zaprojektowany tak, aby zacząć od podstaw, z progresywną wiedzą, która obejmuje podstawy uważności i najbardziej zaawansowane techniki medytacyjne.

Po ukończeniu kursu otrzymasz certyfikat potwierdzający Twoje nowe umiejętności jako „Instruktora Uważności”. Jest to dokument o międzynarodowej ważności, który gwarantuje Twoją wiedzę przed pracodawcami, specjalistami i organizacjami.

Tak, to dobre uzupełnienie dla profesjonalistów z dziedziny psychologii, fitnessu, zdrowia, treningu fizycznego, coachingu i przywództwa. Uważność to umiejętność, która pozwala oferować bardziej kompleksowe usługi.

Tak, możesz to robić we własnym tempie. To całkowicie elastyczny kurs.

Kurs jest dostępny w języku hiszpańskim i innych językach.

TRENDY_TEMATY

content

Kurs makijażu: Bądź profesjonalistą! Zarejestruj się tutaj

Dzięki kursowi makijażu nauczysz się, jak wykonywać makijaż w sposób profesjonalny. Kurs 100% jest bezpłatny i możesz uzyskać międzynarodowy certyfikat.

Czytaj dalej
content

Kurs konserwacji komputerów: Jest bezpłatny!

Z kursem konserwacji komputerów naucz się, jak montować, konserwować i zapewniać wsparcie techniczne dla dowolnego sprzętu komputerowego. Zarejestruj się.

Czytaj dalej
content

Platforma Zajuna del SENA: bezpłatne, internetowe i certyfikowane kursy

Odkryj bezpłatne kursy SENA. Możesz je wykonywać z wirtualnej platformy Zajuna, skądkolwiek chcesz, we własnym tempie.

Czytaj dalej

MOŻE CI SIĘ RÓWNIEŻ SPODOBAĆ

content

4 kursy, które pomogą Ci zdobyć nową pracę w branży technologicznej 

Jeśli szukasz pracy w branży technologicznej, ale nie masz doświadczenia ani wiedzy, te kursy są dla Ciebie. Zapisz się już teraz!

Czytaj dalej
content

Kursy online: sposób na naukę hobby?

Udział w kursach online może być impulsem, którego potrzebujesz, aby przekształcić swoją miłość w nowe hobby lub pasję.

Czytaj dalej
content

Kurs Trenera Personalnego: bezpłatny i z szybkim wyjściem z pracy

Dzięki kursowi treningu personalnego nauczysz się, jak tworzyć spersonalizowane plany treningowe tuż przed podjęciem pierwszej pracy.

Czytaj dalej